Nešvarūs indai, drabužiai, išsibarstę po namus, dulkės, šiukšlės - ne pats maloniausias vaizdas. Bet tai dar ne viskas. Neigiamas sutrikimo poveikis gali turėti įtakos beveik visoms gyvenimo sritims.
Sutrikimas namuose gali smarkiai paveikti ne tik žmogaus nuotaiką, bet ir jo gyvenimo kokybę. Tai įrodo psichologų ir specialistų, kurių veikla glaudžiai susijusi su bioenergetikos tyrimais, tyrimai. Žinoma, tu negali tuo patikėti. Tačiau niekas nesivargina tikrinti. Pakanka tiesiog stebėti savo jausmus akimirkomis, kai namuose karaliauja absoliuti tvarka, arba, atvirkščiai, kai aplinkui yra griuvėsiai ir nešvarumai. Kaip netvarka veikia mūsų gyvenimą?
Koncentracijos praradimas
Dėl namuose vyraujančio niokojimo smegenys pradeda blogiau apdoroti duomenų srautus. Žmogus praranda susikaupimą, pradeda blaškytis smulkmenų. Tai patvirtina Prinstono universiteto darbuotojų tyrimai.
Remiantis jų moksliniu darbu, dėl tvarkos stokos smegenims sunkiau apdoroti vaizdinę informaciją. Čia nėra nieko keisto, nes rasti reikiamą daiktą šiukšlių krūvos yra sunki užduotis. Tačiau jūs visada galite išspręsti šią problemą. Paprasčiausiai sutvarkykite reikalus.
Žmogus dažnai nervinasi
Kaip netvarka veikia mūsų gyvenimą? Dėl užsakymo trūkumo galite susidurti su tokia problema kaip stresas. Kalifornijos universiteto tyrimų duomenimis, kortizolio kiekis pastebimai padidėja.
Koks yra padidėjusio kortizolio lygio pavojus?
- Raumenų masė sumažėja, o riebalai, priešingai, padidėja.
- Yra 2 tipo diabeto rizika.
- Testosterono lygis mažėja.
- Yra osteoporozės rizika.
- Gali atsirasti širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos.
Kalifornijos universiteto mokslininkų atlikti tyrimai parodė, kad kortizolio motinose padaugėjo tuo metu, kai jos matė neplautus daiktus ir išsklaidė vaikų žaislus. Tai sumažėjo, kai jie ėjo į darbą ar į parduotuvę.
Šiuolaikinio žmogaus priešas - vilkinimas
Ką lemia tvarkos stoka? Nešvarumai, išsibarstę daiktai, neplauti indai - visa tai lemia vilkinimo atsiradimą. O jei sutrikimas taip pat vyrauja darbo vietoje - apie produktyvią veiklą negali būti nė kalbos.
Laikydamasis netvarkos dietos, autorius sako, kad dėl tvarkos stokos namuose staigiai sumažėja sprendimų priėmimo greitis. Be to, žmogus tampa mažiau organizuotas. Kyla noras atidėti svarbių užduočių sprendimą.
