Gera savijauta labai priklauso ne tik nuo miego trukmės, bet ir nuo jo kokybės. Neįmanoma įsivaizduoti kokybiško, gilaus miego be patogaus čiužinio ir pagalvės. Dažnai mylimos pagalvės ir močiutės antklodės kasdieniame gyvenime svyruoja tiek ilgai, kad virsta laiko bomba, padėta po mūsų sveikata.
Kodėl sveikata priklauso nuo pagalvių?
Kai žmogus miega, jo kūnas ir toliau dirba. Apsisukus sapne, suspaudus pagalvę atsiranda, savo ruožtu, jis sugeria išsiskyrusią sebumą ir prakaitą. Ilgalaikis pagalvės naudojimas ant jos įspaustas dėmėmis ir deformacijomis. Tačiau tai tik ledkalnio viršūnė, dėl kurios jis atrodo nepatraukliai. Tikroji grėsmė slypi viduje ir nėra matoma plika akimi.
Kažkas, kas gyvena pagalvėje?
Jos metu pagalvę mylėjo ne tik jūs, bet ir erkės, kurios rado saugią vietą joje. Erkės išprovokuoja alergines reakcijas, obstrukcinį bronchitą ir bronchinę astmą. Sena pagalvė dažnai yra spuogų atsiradimo priežastis ant veido.
Erkės jausis kaip „namuose“, kai oro drėgmė viršija 40%. Namuose sunku pasiekti tokius rodiklius, ypač kai kalbama apie pagalvę ar antklodę, kurioje drėgmės lygį palaiko kūno garai. Plunksnas ypač mėgsta erkės.
Kitas faktas, rodantis poreikį pakeisti, yra formos praradimas. Išspausta ir nuplauta pagalvė nesugeba patikimai palaikyti galvos. Tik pagalvė gali garantuoti sveiką miegą, kuris visiškai užpildo tarpą tarp pečių ir galvos, kai guli ant nugaros. Jei norite miegoti ant šono, rinkitės iš pradžių plokščią patalynę.
