Kartais atrodo, kad dienomis viskam neužtenka laiko, tačiau tai yra visuotinis kliedesys. Pakanka suplanuoti visus įmanomus dalykus, ir pamatysite, kad jums liko daug laiko.
Mažai žmonių žino, kaip lengva sureguliuoti savo režimą, kai diena yra tinkamai suplanuota. Mums atrodo, kad sudaryti dienos planą yra sunki ir brangi užduotis, tačiau nereikėtų to pamiršti, nes tai tikrai leidžia taupyti laiką ir nešvaistyti energijos nereikalingiems veiksmams. Taigi, kaip planuoti savo dieną?
Pirmiausia gaukite dienoraštį. Tai gali būti įprasta užrašų knygelė langelyje arba gražus suasmenintas dienoraštis - nesvarbu. Svarbiausia, kad jame galite piešti savo planus ir padaryti reikiamas pastabas. Be to, dienos planuotojas aiškiai parodys, kokias užduotis jau atlikote.
Antra, skirkite laiko kiekvieną vakarą planuoti. Išvirkite puodelį karštos arbatos, atsisėskite patogioje vietoje ir pagalvokite, ką reikia padaryti rytoj. Jei turite reikalingų minčių, užpildykite jas dienoraštyje.
Trečia, visada planuok. Nepamirškite, kad dienos metu gali kilti skubių reikalų. Iškart pakeiskite savo planą, kad geriau išnaudotumėte laiką.
Ketvirta, paskirstykite laiką darbui ir laisvalaikiui. Tarkime, kad dirbate namuose nuo 10 iki 18 valandos. Nesiblaškykite, atlikite savo darbą aiškiai sukalibruotu laiku. Nepradėkite anksčiau nei baigkite vėliau be svarbių priežasčių. Netrukus tokia rutina taps įpročiu.
Taigi, planuodami savo dieną galite lengvai susitvarkyti savo reikalus. Aiškus ar nelabai aiškus planas padės rasti laiko ir darbui, ir šeimai, ir sau. Galų gale, planavimo dėka, jūs padarysite sau tam tikrą produktyvų režimą. Teisingas režimas yra raktas į laimę ir sveikatą.
