Žmogaus miego kokybė priklauso ne tik nuo jo sveikatos būklės ir gyvenimo būdo, bet ir nuo to, kokią lovą, antklodę ir pagalvę jis naudoja. Teisingai parinkta pagalvė padeda išvengti daugelio problemų, įskaitant kaklo ir pečių skausmą po miego.
![Image Image](https://images.decormyyhome.com/img/domashnee-hozyajstvo/22/kakie-podushki-luchshe-dolgovechnee-i-poleznee.jpg)
Natūralios pagalvės
Vienas iš populiariausių ir labiausiai paplitusių variantų yra pagalvės, įdarytos pūkomis ir plunksnomis. Miegoti ant jų yra patogu, naudinga ir malonu: jie išsiskiria puikia šilumos izoliacija, lengvai atkuria tūrį ir „prisitaiko“ prie žmogaus kūno. Šiuolaikinės pūkinės pagalvės yra hipoalerginės ir aukštos kokybės. Vis dėlto svarbu atsižvelgti į jų minusą: jie gerai neišdžiūsta, todėl po pirmo netinkamo valymo jie gali pablogėti, pradėti pūti, įgyti nemalonų kvapą ir prarasti visas savo naudingas savybes. Norėdami prailginti tokių gaminių tarnavimo laiką, rekomenduojame pasitikėti jų valymo specialistais.
Pagalvės iš avių ar kupranugarių plaukų yra labai naudingos: jų naudojimas teigiamai veikia raumenų ir sąnarių būklę, todėl šią parinktį turėtų rinktis žmonės, kurie dažnai patiria kaklo ir pečių skausmą. Jie taip pat gerai sugeria drėgmę, suteikia šilumą žiemą ir lengvą vėsą vasarą. Tačiau, deja, tokie gaminiai nesiskiria ilgaamžiškumu, nes ilgainiui vilna susuka ir susiraukšlėja, o pagalvė praranda savo tūrį ir formą. Paprastai jų vidutinis tarnavimo laikas neviršija 2 metų.
Jei jums rūpi jūsų sveikata, atkreipkite dėmesį į pagalves, užpildytas grikių lukštais. Jie padeda atsikratyti knarkimo ir nemigos, taip pat malšina kaklo ir pečių skausmus. Tokios pagalvės yra labai kietos, bet tuo pačiu ir patogios miegoti, nes lengvai įgauna norimą formą. Be to, aukštos kokybės grikių pagalvės yra patvarios.